もうすぐ12月！

最近は、ムシムシ暑いですね。でも季節は、冬 もうすぐChristmas
ネイルも一応Christmasデザインにしました



ピラティスで体調を整えましょう



*****出帳レッスン・講師依頼*****　

★プライベート・セミプライベートレッスンも行っています。(e★studioでもOK)
★ご自宅・会社・各施設に出向き、レッスンを行います。
★友人同士や仲良し女子会のグループレッスンも承ります。
まずは、お気軽にご相談・お問い合わせ下さい。

♪ピラティス ♪チェアYOGA ♪健康体操
レッスンメニューは、要ご相談！

　こちらでもピラティスレッスンの講師をさせて頂いています


★ウエルカルチャースクール(那覇市）
月 10:00～　土 14:30～・15-30～

★沖縄県総合保健協会 （南風原）
　アンチエイジング医療センター
月 18:30～ 　　水 10:00～ 　　 木 14:0～

★ANAまじゅんらんど浦添（浦添市）
火・金 10:00～

★環境の杜　ふれあい　(南風原)
金 18:20～・19:30～



詳しいレッスン時間・料金等は各施設へ
お問い合わせください！

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【住所】 宜野湾市宜野湾2-1-27
【ＴＥＬ】 （098）－892－5159
（仲村整骨院と同じ番号となります。）
【MAIL】etsuko_pilates@yahoo.co.jp
【 LINE 】 https://lin.ee/OvYJC8n

【営業時間】 PM8:30～9:30
【レッスン日】 毎週火曜日・木曜日 　
【map】 沖縄国際大学から歩いて約5分の距離です。

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